11 oct. 2018

Que es el Duelo?

Como afecta el Duelo?


El Duelo es el proceso de adaptación emocional que sigue a cualquier perdida ( perdida de un familiar, empleo, perdida de una relación, etc). Aunque convencionalmente se ha enfocado la respuesta emocional de la perdida, el duelo tambien tiene una dimensión física, cognitiva, filosófica y de la conducta, que es vital en el comportamiento humano y que ha sido muy estudiada a lo largo de la historia.


¿Cuáles son las fases del Duelo?

Generalmente el Duelo tiene unas etapas (Según escribió la Dra. Kubler, en su Libro "On Death and Dying). el duelo se manifiesta en 5 fases.

1- Fase de Negación: negarse a si mismo o al entorno que ha ocurrido la perdida.
2- Fase de Enfado Indiferencia o Ira: Estado de descontento por no poder evitar la perdida que sucede, se buscan razones causales y culpabilidad
3- Fase de Negociación: Negociar consigo mismo o con el entorno entendiendo los Pros y los Contras de la perdida. Se intenta buscar  una solución
4- Fase de Dolor Emocional: Se experimenta tristeza por la perdida, pueden llegar a sucederse episodios depresivos que deberían ceder con el tiempo
5- Fase de Adaptación: Se asume que la perdida es inevitable. Supone un cambio de visión de la situación sin la perdida siempre teniendo en cuenta que no es lo mismo aceptar que olvidar.

El duelo suele durar de seis meses a un año.

¿Cuántos tipos de Duelo hay?


El Duelo Anticipado ( que se da antes de que la muerte haya ocurrido).

El Duelo sin resolver (Cuando ha pasado mas de 18 meses y aun no se supera).

El Duelo Crónico (que no remite con el paso del tiempo y que puede durar años).

El Duelo Ausente ( cuando la persona niega que los hechos hayan ocurrido).

El Duelo Retardado (similar al duelo normal con la diferencia que su inicio seda al cabo del tiempo).

El Duelo Inhibido (se produce cuando hay una dificultad en la expresion de los sentimientos al ser evitados).

El Duelo Desautorizado (Ocurre cuando el entorno que rodea a la persona no acepta el duelo de esta).

El Duelo Distorsionado (Cuando ocurre una reaccion desproporcionada en cuanto a la situacion).