10 oct. 2018

Ansiedad


La Ansiedad es un estado emocional en el que se experimenta una sensación de angustia y desesperación continuos.  Tiene una función importante con relación a la supervivencia junto con la ira, el miedo, la tristeza y la felicidad. Ante una situación de alerta nuestro organismo se pone a funcionar y libera señales al sistema nervioso central.

Algunos sintomas de la Ansiedad son:

Físicos.

Sudoración, sequedad de la boca, mareos.
Tensión muscular, temblores, cefaleas.
Palpitaciones, taquicardia, dolor precordial.
Disnea.
Vómitos, dispepsia, estreñimiento.


Psicológicos y conductores

Aprensión, preocupación.
Sensación de agobio.
Miedo a perder el control, a volverse loco o sensación de muerte inminente.
Dificultad de concentración, sensación de perdida de memoria.
Inquietud, irritabilidad, desasosiego.
Conductas de evitación de determinadas situaciones.
Inhibición  o bloqueo psicomotor.
Obsesiones o compulsiones.